Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार

Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार

Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार

जब किसी व्यक्ति का शरीर मौसम के अनुसार खुद को मौजूदा बतावरण में नहीं ढाल पाता है। तो ऐसे में इंसान के शरीर के अंदर कई प्रकार के मौसमी रोग उत्पन्न होना शुरू हो जाते हैं। मौसम में हो रहे अचानक से बदलाव के कारण इंसान का शरीर नए वातावरण को झेल नहीं पाता है। जिस कारण से ज्यादातर लोगों को सर्दी खासी जुकाम इत्यादि समस्याएं शुरू हो जाती है। हालांकि सर्दी की शुरुआत व्यक्ति के शरीर के अंदर कई अन्य कारणों से भी हो सकती है। लेकिन बदलते मौसम में ज्यादातर सर्दी खांसी जुकाम की समस्या बदल रहे मौसम के कारण ही किसी व्यक्ति को अपने प्रभाव से प्रभावित करती है। सर्दी की शुरुआत व्यक्ति के शरीर के अंदर नाक से शुरू होती है। और धीरे-धीरे इसका असर पूरे शरीर में देखने को मिल जाता है। सही मायने में यदि देखा जाए तो सर्दी का कोई चिकित्सा नहीं है। कुछ घरेलू और आयुर्वेदिक नुस्खों के मदद से हम अपने शरीर के अंदर होने वाले सर्दी की समस्या को समाप्त कर सकते हैं। आज मैं आप सभी को इस लेख के माध्यम से कुछ ऐसे घरेलू और आयुर्वेदिक चिकित्सक के बारे में बताने वाला हूं। जिसके निरंतर उपयोग से आप अपने शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खांसी जुकाम नजला इत्यादि को परेशानियों को जड़ से समाप्त कर सकते हैं। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

Hair fall बाल का टूटना झरना गिरने के कारण और उपचार

Hair Problem बाल असमय सफेद होना झड़ना का उपचार

Headache सिर दर्द के समस्या के कारण और इसके घरेलु उपचार

पेट दर्द कब्ज गैस अफरा जैसे समस्याओं का आयुर्वेदिक उपचार

Nose Bleeding नकसीर अर्थात नाक से खून आने की समस्या का उपचार

Piles बवासीर रोग के कारण लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार

Urine Problem Solution पेशाब में जलन बार बार पेशाब का आना का समाधान

Arthritis Treatment गठिया जोड़ो का दर्द का आयुर्वेदिक उपचार

High Blood Pressure Home Remedies हाईब्लडप्रेशर का उपचार

Diabetes Treatment डायबिटीज को जड़ से खत्म करने के उपाय

हालांकि कई बार देखा जाता है। कि यदि सर्दी खांसी जुकाम हो जाए तो व्यक्ति रसायनिक दवाइयों का सेवन करना शुरू कर देते हैं। यदि हम या आप सर्दी खांसी जुकाम जैसी समस्याओं में रसायनिक दवाइयों का सेवन करते हैं। तो इसके उपयोग से होने वाले साइड इफेक्ट हमारे शरीर के अंदर काफी बड़ा नुकसान पहुंचाने में सफल होने लगते हैं। अतः हमें सर्दी खांसी जुकाम जैसी समस्याओं में कभी भी रसायनिक दवाइयों का सेवन नहीं करना चाहिए। सर्दी खांसी जुकाम जैसी समस्याओं में रसायनिक दवाइयों के सेवन से शरीर के अंदर हाई ब्लड प्रेशर लो ब्लड प्रेशर मधुमेह दम्मा जैसी समस्याएं तीव्र गति से इंसान को अपने प्रभाव से प्रभावित करने लगती है।

साथ ही साथ अधिक मात्रा में रासायनिक दवाइयों के सेवन करने से इसका असर सीधा इंसान के शरीर के अंदर मौजूद किडनी के ऊपर होता है। कभी-कभी रसायनिक दवाइयों के सेवन से होने वाले दुष्प्रभाव व्यक्ति के जीवन में कई बड़े रोग का कारण भी बन जाता है। तो आइए हम जानते हैं। कैसे घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक औषधियों के माध्यम से हम अपने शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खांसी जुकाम की समस्या को आसानी से समाप्त कर सकते हैं। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

Vomiting and diarrhea उल्टी और दस्त के लिए घरेलू उपचार

टी बी (क्षय रोग) कैसे होता है टी बी के प्रकार लक्षण और इसके उपचार

Cataracts Treatment मोतियाबिंद के कारण लक्षण और उपचार

Blood Clots Treatment खून के थक्के होने के कारण लक्षण उपचार

Loose Motion Treatment दस्त के कारण लक्षण और उपचार

जिका वायरस क्या है कैसे फैलता है इसके उपचार क्या है

Dehydration Problem निर्जलीकरण के कारण लक्षण उपचार

Mumps Treatment गलसुआ रोग के कारण लक्षण और उपचार

Obesity Cause Treatment मोटापा के कारण और उपचार

Dandruff Cause Treatment बाल में रूसी के कारण और उपचार

 यदि आपके शरीर के अंदर बदलते मौसम के कारण गले में खराश हो या फिर आपके नाक से पानी आ रहा हूं या फिर आपका नाक बंद हो तो ऐसी समस्या में आपको एक गिलास गर्म पानी में एक चुटकी नमक डालकर गरारा करना चाहिए। यह नुस्खा आपके सर्दी खांसी जुकाम के साथ साथ आपका गला साफ करता है। और यदि सर्दी के कारण आपके शरीर के अंदर वायरस अधिक फैल चुका है। तो यह नुस्खा आपके शरीर के अंदर वायरस को भी कम करने में मदद करता है। सर्दी के कारण इंसान के शरीर में बाहरी वायरस भी बहुत जल्द ही इफेक्ट करता है। नमक पानी के गरारे से बाहरी वायरस का भी प्रकोप आपके शरीर के अंदर बहुत कम हो जाता है।

आइए अब हम अगले घरेलू नुस्खे के बारे में जानते हैं। आप सभी ने शहद और अदरक का नाम अवस्य सुना होगा। सर्दी खांसी जुकाम जैसी समस्या में शहद और अदरक का उपयोग करना भी काफी लाभप्रद होता है। आइए हम जानते हैं। कैसे शहद और अदरक का उपयोग करके सर्दी खांसी जुकाम की समस्या में आसानी से राहत पाया जा जा सकता है। सर्वप्रथम आपको ताजी अदरक को पीसकर इसका रस निकाल लेना है। रस निकालने के बाद एक चम्मच रस में एक चम्मच शहद मिलाकर इसे अच्छी तरह से मिला ले। जब यह पेस्ट तैयार हो जाए तो आप इसका सेवन करें। रोजाना सुबह शाम दिन में दो बार इस नुस्खे के सेवन करके आप शरीर के अंदर होने वाले सर्दी की समस्या से हमेशा के लिए निजात पा सकते हैं। साथ ही साथ ही नुष्का आपके शरीर के अंदर से कफ को बाहर निकालने में भी आपकी मदद करता है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

Stomach Pain cause पेट दर्द के कारण लक्षण और उपचार

Mouth Ulcer Symptom treatment मुंह के छाले का कारण लक्षण उपचार

Dark Circle Cause Treatment डार्क सर्कल के कारण और उपचार

Itching Cause treatment खुजली के कारण और आयुर्वेदिक उपचार

Nose bleed Reason Treatment नाक से खून आने के कारण और उपचार

Rabies Symptoms Treatment रेबीज़ के लक्षण और उपचार कैसे करे

Allergies एलर्जी क्या है क्यों होती है एलर्जी का आयुर्वेदिक उपचार

sprains Treatment मोच की समस्या का घरेलू उपचार

Cholesterol कोलेस्ट्रॉल क्या होता है इससे छुटकारा कैसे पाएं

Goiter घेंघा गलगंड रोग के कारण और घरेलु उपचार

आइए अब हम अगले घरेलू नुस्खे के बारे में जानते हैं। अक्सर आपने देखा होगा कि सर्दियों के कारण परेशान व्यक्ति गर्म पानी का भाँप अपने नाक और मुंह के द्वारा अंदर लेते हैं। यह नुस्खा वाकई में बहुत पुराना है। और बहुत ही कारगर है। गर्म पानी के भांप लेने से शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खांसी जुकाम की समस्या अति शीघ्र समाप्त होती है। साथ ही साथ ही अनुष्का आपके बंद नाक को भी खोल देता है। गर्म पानी के भांप लेने से सर्दी के कारण हो रहे सर दर्द की समस्या भी अतिशीघ्र समाप्त हो जाती है। सर्दी के कारण व्यक्ति का शरीर सुस्त हो जाता है। यदि 1 दिन में दो से तीन बार गर्म पानी का भांप लिया जाए तो सुस्त शरीर में फिर से चुस्ती आ जाती है।

आइये अब हम अगले नुस्खे के बारे में जानते हैं। सर्दी खांसी जुकाम की समस्या को जड़ से समाप्त करने में हल्दी का भी बहुत महत्वपूर्ण स्थान माना जाता है। हालांकि हल्दी का उपयोग शरीर के अंदर कई प्रकार के विभिन्न रोगों को जड़ से समाप्त करने में भी मदद करता है। लेकिन आज हम हल्दी के सेवन से शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खांसी जुकाम की समस्या को जड़ से समाप्त करने के बारे में जानेंगे। हल्दी का उपयोग करने के समय आप एक बात का खास ध्यान रखें। यदि आप कच्ची हल्दी का उपयोग करते हैं। तो इसका फायदा दोगुना हो जाता है। लेकिन यदि आप शहरी क्षेत्रों में रहते हैं। तो वहां पर कच्ची हल्दी को उपयोग करना काफी मुश्किल होता है। ऐसे में आप हल्दी के पाउडर का उपयोग भी कर सकते हैं। प्रतिदिन रात्रि में सोने से पहले एक गिलास हल्के गर्म दूध में एक चम्मच हल्दी के पाउडर या हल्दी के रस को मिलाकर सेवन करने से शरीर के अंदर जमा हो रहे कफ की समस्या समाप्त हो जाती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

Knee pain घुटने के दर्द के कारण और घरेलू उपचार

Lethargy मानसिक थकान आलस सुस्ती दूर करने के घरेलू उपाय

Whooping cough काली खांसी के कारण लक्षण उपचार

Ulcers अल्सर के कारण लक्षण और उपचार

Snoring खर्राटे की समस्या के कारण और इसके रोकथाम

Measles खसरा क्या है इसके लक्षण और उपचार

Back-pain कमर दर्द की समस्या से छुटकारा पाने के घरेलू नुस्खे

आँखों से जुड़ी समस्याओं का समाधान पाने के आयुर्वेदिक नुस्खे

Blackberry जामुन के सेवन करने से हैरान करने देने वाले फायदे

Constipation कब्ज होने के कारण और इसके उपचार

आइए अब हम अगले नुस्खे के बारे में जानते हैं। एक कप अदरक तुलसी पुदीने और काली मिर्च वाली हल्की गर्म चाय आपके सर्दी खांसी जुकाम के लिए रामबाण औषधि माना जाता है। हालांकि कई जगहों पर देखा जाता है कि सर्दी से परेशान व्यक्ति दूध वाली चाय का सेवन करते हैं। लेकिन दूध वाली चाय के सेवन करने से शरीर के अंदर हो रहे सर्दी की समस्या में किसी प्रकार से कोई लाभ प्राप्त नहीं होता है। अतः आप कोशिश करें कि यदि आप सर्दी खांसी जुकाम की समस्या से परेशान हैं। तो आप अदरक तुलसी और पुदीने काली मिर्च को मिलाकर चाय बनाएं। और इसका सेवन 1 दिन में दो से तीन बार अवश्य करें। यह नुस्खा यदि आप 2 से 3 दिन लगातार उपयोग में लाते हैं। तो आपके शरीर के अंदर से सर्दी खांसी जुकाम और कफ की समस्या समाप्त हो जाती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

आइए अब हम अगले नुस्खे के बारे में जानते हैं। आप सभी ने किशमिश का नाम अवश्य सुना होगा। सर्दी की समस्या को समाप्त करने में किसमिस का भी बहुत महत्वपूर्ण स्थान माना जाता है। सबसे पहले आपको आवश्यकता अनुसार किशमिश को लेकर इसे पीसकर इसका पेस्ट बना लेना है। पेस्ट बनाने में आप हल्के पानी का उपयोग कर सकते हैं। जब यह पेस्ट तैयार हो जाए तो इसमें हल्की की मात्रा में चीनी डालकर इसे अच्छी तरह से मिला ले। और इसे गर्म पानी में 10 से 15 मिनट तक उबालें। और फिर इसे ठंडा होने के लिए छोड़ दें। जब यह पेस्ट ठंडा हो जाए तो इस पेस्ट का उपयोग रोजाना रात को एक चम्मच सेवन करना है। 3 से 4 दिन प्रतिदिन रात को एक चम्मच इस औषधि का सेवन करने से शरीर के अंदर होने वाले सर्दी की समस्या समाप्त हो जाती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

Vitamin विटामिन की कमी से होने वाले रोग कौन कौन से है

HIV/AIDS SYMPTOMS एड्स के शुरुआती लक्षण और कारण

Joint Pain घुटनों के दर्द से राहत पाने के आयुर्वेदिक नुस्खे

Gonorrhea प्रमेह रोग के कारण लक्षण और उपचार

शीघ्रपतन की उपचार के 10 कारगर आयुर्वेदिक नुस्खे

Period मासिक धर्म माहवारी के दर्द से कैसे छुटकारा पाएं

दांत और मसूड़ों के दर्द के कारण उपचार और परहेज

सफेद बाल बालों का झड़ना गंजापन होने के कारण और उपचार

आँख में लाली चिपकना सूजन कीचड़ के कारण और उपचार

Eczema एक्जिमा (चर्म रोग) के कारण लक्षण और उपचार

आइए अब हम अगले नुस्खे के बारे में जानते हैं। मैंने इससे पहले भी आप सभी को बताया है। कि हल्दी का उपयोग करना सर्दी खांसी जुकाम की समस्या में रामबाण औषधि माना जाता है। खांसी जुकाम की समस्या से पीड़ित व्यक्ति को हल्दी को जलाकर इसके धुआँ का उपयोग करना भी काफी फायदेमंद होता है। हल्दी के जलने के बाद निकलने वाली धुआँ कफ को शरीर से बाहर निकालने में मदद करता है। साथ ही साथ ही नुष्का सर्दी और खांसी की समस्या को भी अति शीघ्र समाप्त करता है। इस नुस्खे का उपयोग ऐसे व्यक्ति बिलकुल न करे जिन्हे धुआँ से एलेर्जी है या फिर दमा के रोग से ग्रसित है।  (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

दक्षिण भारत में या फिर केरला कर्नाटका तमिलनाडु आंध्रप्रदेश जैसी जगहों पर सर्दी की समस्या को समाप्त करने के लिए रसम का उपयोग किया जाता है। दक्षिण भारत के लोग प्रतिदिन अपने भोजन में रसम का उपयोग करते हैं। तो आइए मैं आप सभी को बताता हूं।  कैसे आप रसम का उपयोग करके अपने शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खासी जुकाम की समस्या को समाप्त कर सकते हैं। आवश्यकता अनुसार इमली लेना है। काली मिर्च इन दोनों को मिलाकर तैयार किया गया पदार्थ रसम कहलाता है। यदि प्रतिदिन आप अपने भोजन में इमली और काली मिर्च से बनाया गया यह सूप उपयोग करते हैं। तो यह आपके शरीर के अंदर मौजूद अनावश्यक विषैले पदार्थ अर्थात टॉक्सिन को शरीर से बाहर निकाल देता है। जिससे शरीर के अंदर सर्दी खांसी जुकाम की समस्या समाप्त हो जाती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

पाला और ठण्ड लगने के कारण होने वाले रोग और बचाव

छोटे स्तन ढीले स्तन की समस्या को घरेलू नुस्खे से दूर करे

एनीमिया रोग क्या है एनीमिया के कारण लक्षण और उपचार

Tetanus टिटनेस कैसे फैलता है Tetanus के कारण लक्षण उपचार

कमजोर शरीर को मोटा बनाये आयुर्वेदिक औषधि के साथ

Hernia हर्निया क्या है कारण लक्षण और आयुर्वेदिक उपचार

बच्चों में (Pneumonia) निमोनिया के कारण लक्षण बचाव और उपचार

Dama Treatment दमा रोग के कारण और उपचार को जाने

Insomnia अनिद्रा के होने के कारण और इसके उपचार

मिर्गी Epilepsy अपस्मार रोग के उपचार कैसे करे

सर्दी खांसी जुकाम की समस्या में लहसुन का उपयोग करना भी काफी महत्वपूर्ण माना जाता है। तो आइए जानते हैं। कैसे लहसुन का उपयोग करके सर्दी खांसी जुकाम की समस्या को जड़ से समाप्त किया जा सकता है। सबसे पहले आवश्यकता अनुसार लहसुन को लेकर इसका पेस्ट बनाकर पानी में डालकर 10 से 15 मिनट तक उबालें। 10 से 15 मिनट तक उबालने के बाद इसका सेवन करें। यह नुस्खा आपके शरीर के अंदर होने वाले सर्दी खांसी जुकाम की समस्या को समाप्त कर देते हैं। लहसुन के उपयोग करने से शरीर के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। जिससे शरीर के अंदर रोग से लड़ने की शक्ति प्राप्त होती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

  सर्दियों से पीड़ित व्यक्ति को विटामिन सी का उपयोग करना काफी फायदेमंद होता है। विटामिन सी का सेवन करना सर्दी के उपचार के लिए उत्तम माना जाता है। एक ग्लास हल्के गर्म पानी में एक चम्मच नींबू का रस और एक चम्मच शहद मिलाकर प्रतिदिन सेवन करने से सर्दी खासी जुकाम नजला इत्यादि समस्याएं समाप्त हो जाती है। विटामिन सी से भरपूर फलों के सेवन करने से भी आपको सर्दी की समस्या में राहत प्राप्त होता है। विटामिन सी के उपयोग से शरीर के अंदर रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ती है। जो शरीर के अंदर रोग से लड़ने की शक्ति प्रदान करती है। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

बांझपन (Sterility) प्रजनन क्षमता में कमी को दूर करने के घरेलु नुस्खे

Chicken pox चेचक का घरेलू नुस्खे की मदद से उपचार

दस्त (Diarrhea) अतिसार के कारण लक्षण और इसका उपचार

बदहजमी (indigestion) अपच की समस्या का उपचार कैसे करे

गठिया (Arthritis) संधि शोथ के उपचार करने के उपाय

(Cold) सर्दी (Cough) खांसी (Common Cold) जुकाम के उपचार

आंख की रोशनी कम होने के कारण लक्षण और उपाय

डेंगू (Dengue) क्या है कैसे फैलता है इसका उपचार क्या है

डायबिटीज (Diabetes) मधुमेह रोग के कारण लक्षण और उपचार के उपाय

Hydrocele हाइड्रोसील रोग क्या है इसके कारण लक्षण और उपचार

आशा करता हूं कि आज की सर्दी खांसी जुकाम के बारे में दी गई जानकारी आप सभी को पसंद आई होगी। यदि सर्दी खांसी जुकाम के बारे में दी गई यह जानकारी आप सभी को पसंद आती है। तो इस जानकारी को अपने दोस्त और परिवारों के बीच अवश्य शेयर कर दे। बदलते मौसम में कई बार व्यक्ति इस रोग से काफी परेशान हो जाते हैं। और अंततोगत्वा हारकर रासयनिक दवाइयों का उपयोग करना शुरू कर देते हैं। जिससे शरीर के अंदर कई प्रकार के दुष्प्रभाव देखने को मिल सकते हैं। अतः आपके द्वारा शेयर करने से यह जानकारी कई प्रकार से लोगों की मदद करने में सफल साबित होता है। साथ ही साथ यदि आप इस जानकारी के विषय में कुछ पूछना चाहते हैं। तो आप हमें कमेंट करके बता सकते हैं। (Common Cold सर्दी खांसी जुकाम के आयुर्वेदिक और घरेलू उपचार)

कमेंट करने का विकल्प आपको इस पोस्ट के नीचे आसानी से प्राप्त हो जाएगा। यदि आप सर्दी खांसी जुकाम की समस्या के उपचार के बारे में किसी अन्य घरेलू नुस्खे आयुर्वेदिक औषधि के बारे में जानते हैं। तो आप हमें कमेंट ई-मेल और मैसेज करके बता सकते हैं। ई-मेल करने का विकल्प आपको हमारे वेबसाइट के प्राइवेसी पॉलिसी वाले पेज पर आसानी से प्राप्त हो जाएगा। यदि आपके द्वारा दिया गया जानकारी सत्य साबित होता है। तो हम आपके द्वारा दिए गए जानकारी को अपने वेबसाइट पर आपके नाम के साथ अवश्य संलग्न करेंगे।

Leucoderma कुष्ठ रोग तथा सफेद दाग होने के कारण लक्षण और उपाय

Acne Pimples कील मुहासे होने के कारण लक्षण और उपाय

स्तन कैंसर के कारण लक्षण और इसके बचाव के उपाय

स्वाइन फ्लू क्या है स्वाइन फ्लू के लक्षण कारण और उपचार

पोलियो रोग क्या है पोलियो के कारण लक्षण और उपचार

कुपोषण क्या है कुपोषण के कारण लक्षण और उपाय

बहरापन कान से जुड़ी समस्याओं के कारण लक्षण और उपचार

टाइफाइड मियादी बुखार मोतीझरा आंत्र ज्वर के लक्षण कारण और उपचार

Paralysis लकवा पक्षाघात के लक्षण कारण और उपचार

गठिया रोग के शुरुआती लक्षण और इसके उपचार के उपाय

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *